舉推訓(xùn)練器這類室外健身器材可以鍛煉臀部肌群和胸肌的力量。使用時坐在座椅上，手抓扶手，用力向上推舉，然后還原，反復(fù)運(yùn)動。我廠生產(chǎn)的這類室外健身器材還經(jīng)過打沙處理后噴塑,質(zhì)量有保證，主要部件采用高品質(zhì)鋼管，安裝完畢即可使用。適用于社區(qū)運(yùn)動場地、部隊(duì)、機(jī)關(guān)以及家庭院落、別墅等室外場所。為了您的健康考慮建議哪些對室外健身器材使用、注意事項(xiàng)不了解的人需要事先做下室外健身器材的課前知識。